2026年10月9日 / 最終更新日時 : 2026年10月9日 hasebe138 公民館【ご報告】家庭・青少年スクール「ボクシングエクササイズ」を開催しました 9月27日(日)富士公民館で、家庭・青少年スクール主催「ボクシングエクササイズ講座」が開催されました。このボクササイズはボクシングのパンチとステップを組み合わせた有酸素運動で体力作りはもちろん、引き締め効果のダイエットや […]
